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Martedì con Elide e Davide

Domenica 12Km

Giovedì allenamento a Trenno

E gli allenamenti continuano in prospettiva 2020

Aggiornamento attrezzatura canicross

Al Parco Sempione per tifare il nonno

Variazioni casuali in salita

10km misti

Pausa pranzo con salite

ALLENAMENTO IN COPPIA

Fine Settembre 2019

Allenamenti e programmazione : ecco cos'è successo

2018 e si riprende ... 2019 un anno nuovo

Il 2017 ... anno di transizione

Attrezzatura canicross

Il 2016 e la scoperta del Canicross

Il 2015 e l'arrivo di Alice